Corso Kundalini Yoga aVilla San Giovanni In Tuscia

Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan

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Kundalini Yoga

Il kundalini yoga è una scienza di antica tradizione, nata in India oltre quattromila anni fa. Utilizza posture (asana), esercizi dinamici (kriya), tecniche di controllo del respiro (pranayama), ripetizione di parole sacre (mantra), rilassamento e meditazione.

La combinazione di particolari movimenti, ritmi e suoni genera di volta in volta effetti differenti.

Il processo di trasformazione del sé è graduale, ma profondo e coinvolge il corpo e la mente. Il funzionamento dell’intero organismo migliora, dal momento che la circolazione viene stimolata, gli organi depurati, il sistema ghiandolare bilanciato e il sistema nervoso rafforzato.

Gli stati di ansia e di stress si riducono con il rilassamento e la mente riacquista un elevato grado di lucidità e di attenzione.

Il potere profondo del kundalini yoga è vivificante e in grado di ristabilire le condizioni necessarie, affinché la mente, il corpo e lo spirito ritrovino il loro naturale equilibrio.

 

        Sono aperti i Corsi di Kundalini Yoga

I corsi di Kundalini Yoga son aperti dal mese di Settembre presso :

La scuola di Musica si trova nel comune di Villa San Goivanni in Tuscia (VT)

Tutti i Gioived' dalle ore 18:30 alle ore 20:00

Vi aspetto!!

Mailto: kaur.harirai@gmail.com

cell: 3336156760